水晶天堂

18-08-2021

多得萬能的Facebook，我找到很多小學的同班同學。多年沒見，我們成為了陌生的老朋友，偶爾也會出來吃吃飯。今晚除了聊聊我的感情狀況，也天南地北地胡扯了很多。

席間其中一個同學朱姐問我：「其實你以前和哪幾個同學比較熟？」

我回想一下，好像說不出什麼名字，我好像和好多同學相熟，又好像和哪個都沾不上邊。

朱姐繼續說：「以前我們都很怕你，因為每次你都會說很多難明的事，久而久之我們一看見你就跑開了。」

原來，自小到現在我都沒有變過，以多言來掩飾自己的寂寞，在不能聽音樂的時候，就用自己的聲音充斥著空間，我的世界還不允許我靜下來。

雖然我是多言，但不代表我言之有物，或者能和人溝通，因為我的說話方式是「打岔型」。家庭治療大師沙維雅(Virginia Satir)指出，某些人和其他人溝通時，會按情況將重點放在自己、他人和環境，三者平衡就是良好的溝通，叫「一致型」(4.5%)；過份強調自己的會變成「指責型」(30%)；過份重視他人的是「討好型」(50%)；只看環境的是「超理智」(15%)；三者都忽略的是「打岔型」(0.5%)。

對，從唸大學接觸到沙維雅的理論開始，我就知道自己的溝通模式是「打岔型」，這種人溝通時不表達自己，而是用「不溝通」來溝通，言不及義、用搞笑跳tone來岔開話題。這樣做或許可以避免他人接觸自己的內心，也可以忽略他人的感受，這樣我才會有安全感。

原來從小我已經有這樣的傾向，不過以前不知道，結果就是和其他人的鴻溝變得越來越大；不過就算現在知道了，我都好像不知道怎樣才能改變。或許仍需靜待蛻變的時機吧？